遂宁默默加重了一点力道虚握着拳在他酸痛的肌肉上不轻不重地捶打。
几分钟后汪苏泷紧绷的肌肉明显松弛下来他长长舒了口气:“好了舒服多了谢谢你啊。
”他撑起身子坐起来感觉神清气爽了不少。
“不客气!”遂宁这才安心地拿起自己的水果叉继续消灭剩下的水果。
吃完后她看看时间起身准备开始烹饪午餐。
一直坐在客厅沙发上的汪苏泷看着厨房里那个系着围裙、开始忙碌的纤细身影嘴角不自觉地微微翘起露出一丝连自己都没察觉的温柔笑意。
他放下手机起身朝厨房走去。
“我来帮忙了”他走到水槽边很自然地拿起一头大蒜“我来剥蒜吧。
”说着就熟练地剥了起来。
两人一个主厨一个帮厨配合默契。
汪苏泷递调料遂宁掌勺;汪苏泷洗菜遂宁切、配。
厨房里烟火气升腾食物的香气渐渐弥漫开来。
午餐摆上桌汪苏泷看着眼前色香味俱全的可乐鸡翅、西兰花肉丝、蒜蓉茼蒿脸上洋溢着纯粹的幸福夹起一块鸡翅咬了一大口含糊不清又带着点孩子气的任性宣布:“决定了!今天晚上不做饭了出去吃!我要吃烤冷面、东北麻辣烫、螺蛳粉……减肥?明天再说!” 遂宁看着他大快朵颐的样子放下筷子认真地看着他的眼睛:“泷哥其实我觉得你真的不用再减了。
现在这个体重已经够瘦了。
我看很多粉丝都在超话里喊话说你瘦脱相了求你别再减了。
”她的语气带着真诚的担忧。
汪苏泷咀嚼的动作慢了下来眼神微垂盯着碗里的米饭声音低了几分:“再减减吧……胖了上镜效果不好会被说……”后半句他没说出口但遂宁立刻明白了——前段时间某些营销号对他身材的恶意嘲讽他一直记在心里。
“您现在多少斤?您计划减到多少呢?”遂宁的声音更轻柔了。
“今天早上秤的……115斤”汪苏泷沉默了几秒才回答“目标是……100斤吧。
” “不行!”遂宁拧着眉头“100斤对你的身高来说太瘦了!会伤身体的!咱们先定个小目标到110斤看看状态好不好?”她放缓语气带着点劝哄的意味“现在你脸颊都有点凹下去了。
” 汪苏泷沉默了很长时间筷子无意识地拨弄着碗里的米饭像是在进行激烈的思想斗争。
最终他妥协般地叹了口气:“……先看看上镜状态吧。
”声音里透着一丝无奈和不甘。
“行!”遂宁立刻抓住他松动的口风朝他伸出手掌心向上“那您的减肥食谱呢?今天放纵完明天开始咱们就严格按食谱来。
给我看看?” “呃……”汪苏泷的表情瞬间变得有些心虚眼神飘忽像个做错事被抓包的人抬手挠了挠后脑勺“没……没食谱。
之前太忙了经常……一天就吃一顿饭不知不觉就瘦下来了……” “怪不得呢!”遂宁恍然大悟声音不由得提高了一点终于明白为什么丹宁姐这两天都发信息叮嘱她让她劝汪苏泷好好吃饭别再减了“怪不得瘦得这么快!又唱又跳消耗那么大一天还只吃一顿!这不行的!下午去完健身房还有别的工作安排吗?” “没了怎么了?”汪苏泷有些疑惑地看着她。
“我想约个营养师”遂宁拿出手机快速翻找着通讯录“我认识一个很专业的口碑特别好很多人找他调整饮食结构健康减脂效果很好。
我之前……嗯有段时间也找过他体验不错。
” 汪苏泷看着她认真的样子心知她是为自己好便没有拒绝这份好意:“行吧下午去看看。
” “那你现在就多吃点!”遂宁立刻给他夹了一大块可乐鸡翅放到他碗里故意用夸张的语气调侃“啧啧啧可怜见的过了今天这村儿就不知道啥时候才能再吃到这可乐鸡翅的店儿喽!” “航航航航”汪苏泷被她逗笑也彻底放开了“那我可就不客气了!”他夹起鸡翅大快朵颐起来。
饭后两人各自忙了一会儿。
遂宁把凌晨完成的画稿最终确认发给甲方收拾好碗筷放进洗碗机拨通了找好的电话。
电话很快接通陈林岑温和沉稳的声音传来:“遂宁?怎么这个时间打来?有事吗?” “林岑哥”遂宁语气带着点不好意思“是这样的我刚接了个私人助理的活。
然后我老板他……最近在减肥方式有点……激进我担心他身体出问题想带他去你那做个专业咨询制定个安全点的方案。
你今天下午能帮我临时加个号吗?插个队?”她一边说一边无意识地用水果叉戳着盘子里的草莓。
“你老板?”陈林岑的声音带上了关切他放下了手中的鼠标扶了扶鼻梁上的眼镜“谁啊?靠谱吗?你什么时候来的北京?怎么也不提前跟我说一声?”一连串的问题透露出他的关心。
“靠谱靠谱!人可好了!”遂宁连忙说下意识地看了一眼不远处正在刷手机的汪苏泷压低了一点声音“就这两天刚来的想着安顿好再联系你就没麻烦你……” 电话那头沉默了两秒:“行吧。
你们下午大概几点能过来?” “下午四点左右可以吗?” “四点……”陈林岑似乎在查看日程“可以。
你直接带他来我工作室还记得在哪儿吧?” “记得记得!太感谢了林岑哥!”遂宁的声音立刻轻快起来。
“嗯下午见。
”陈林岑挂了电话。
手机屏幕暗下去后他按下了内线电话:“李助理帮我把今天下午四点之后的预约都往后顺延一下。
四点我有朋友过来。
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