第907章面对面王博士的足球思考三重生足球之巅

电视上王艾皱眉低头思索了十几秒抬头道：“其实每个运动员的经历都差不多。

你知道一个运动员的成功主要依赖的是他的身体而身体是没法走捷径的。

即便是走也是不允许的。

” “你说的兴奋剂吗？”王志打断道。

“对。

但那毕竟不是正道是急功近利的产物而且随着反兴奋剂越来越严格付出的代价越来越大这条路也就越来越窄了。

所以根本上依靠我们的身体来创造成绩没什么捷径说到底只有两个字：苦练。

” 节目放到这电视上开始播放王艾的训练画面。

“既然大家都训练我相信也会有一批人不会比你的训练差多少但为什么只有你这么成功？”王志的问题仍旧绵里藏针不让王艾谦虚非要问个究竟不可。

看电视的许青莲哎呀一声：“这个主持人怎么非要让你得罪人啊。

” 电视上王艾被逼的没办法了只好说道：“我所在的各国字号的球队其实大家训练的时候都很刻苦真的不比我差什么。

但他们平时怎么训练我就不知道了尤其是在放假期间。

可能这方面存在一些积累方面的不同。

” “你平时也训练吗？放假也训练吗？” “也不是天天比如今天早上我就没起来。

昨天本来从槟城要去海口和85国青集训的接到你的电话我就从海口飞来北京。

早上太疲惫了就没起来。

” “那你怎么确保你不是每天都‘太疲惫’呢？我们都知道训练持之以恒但很少有人能坚持下来。

” 王艾想了想：“应该是个‘度’吧。

长期形成的生物钟会定时唤醒你。

长期养成的习惯会让你什么都不想就自动起床背着球出去了。

但这种常年坚持训练的情况也容易造成身体的压力过大从而状态不佳或者干脆造成疲劳性伤病。

所以这中间有个度。

我虽然基本上坚持每天训练但在训练中我如果感觉身体很疲惫我绝不会强迫我自己。

” “似乎这个不符合我们的一贯的训练原则？有人说你就喜欢自搞一套。

” 王艾失笑解释道：“我基本上还是按照我们传统的训练方针就是‘三从一大’来的毕竟经过了历史验证的。

但同时我也会根据自己的情况进行一些调整。

我最初练球的时候就是自己练的没人带着我。

后来我上大学期间高洪波高指导找到我把我拉进了84国少我这才开始接触正规训练。

但在那之前我自己已经训练了六年习惯养成了。

我这个训练既然保证了我的成功那我为什么不坚持下去呢？后来我到德国接触了更为科学的训练方式和运动康复方面的知识更坚定了我的训练观念。

简单说当你用手去摸火、电的时候一瞬间你会有一个自动收臂的动作为什么？因为你的身体告诉你危险！同样当你的身体感觉特别疲劳的时候也是身体在告诉你：我要挺不住了你再不让我歇着我就生病受伤给你看。

所以既然我们运动员依赖的唯有这幅身体那我们的主观意志就得乖巧一点顺应身体的需要。

磨练意志和科学训练并不矛盾。

” “我听人说你在国家队期间训练量也是最大的你的意志特别顽强吗？我不相信你不会感觉到疲惫。

” “可能是我的底子打的比较好从小就这么自己练出来的而且我对足球对训练有兴趣。

另外就是我休息的应该更有效率吧。

” “不对吧我记得你现在还在上学听说课业压力还比较重你怎么能休息好呢？” 王艾交叉着双手笑了笑：“您下班后会从事一点体育运动吗？如果你从事了的话那么您会觉得非常疲劳和紧张吗？看书、研究哲学是我的兴趣踢球也是我的兴趣我的两个兴趣一个是体力一个是脑力可以串换着来。

学习时休息身体放松身体训练时休息头脑放松大脑。

而且我认为沉浸在书本世界中有利于身体快速进入半休眠状态。

至于意志方面我不觉得我比别人强只能说我找到了特别适合我的方法。

” 王志点了点头请王艾喝了口茶水道：“我听人说成名后的你不怎么尊重领导和队友经常干涉教练组的工作有没有这回事儿？还有人说你是个小球霸有没有？” “不能叫干涉吧？”王艾皱着眉：“我不知道这种话是谁传出来的但实际上我跟历任国字号的教练关系都不错从高指导到米卢再到阿里汉到麦指导、刘指导、殷指导、沈指导我们的关系都不错。

如果他们真的感觉我冒犯了他们的权威恐怕我们就不会有这么良好的私人关系。

再说主教练在用人上有绝对的权力我最多只能是建议听不听仍旧在他们而不在我。

我想中国足协也不会容忍一个骑在教练组头顶发号施令的球员吧？” “那为什么会有人这么说？” 王艾想了想：“应该说还是和我的成长经历有关我六岁开始练球一直练到十二岁一直都是自己练的所以我没经历过传统少年队这个阶段的培养于是我也就没有被同化。

你知道当调皮捣蛋的小孩子聚在一起互相影响的时候教练必须有权威去制止队员也就养成了服从的惯性而我不是。

” 王志微笑着微微侧脸：“那么教练受得了你这个野路子的球员吗？” “也不是都能受得了。

”王艾笑道：“但是这中间有个问题那就是不论教练的权威有多大归根结底是为了球队的成绩服务的。

不论我表现的怎么另类和不服管教可当我能够用成绩说话的时候……” “他们屈服于你带来的成绩？”王志插话道。

“不。

”王艾赶忙摆手：“不能这么说对的就是对的错的就是错的如果我是用兴奋剂出来的成绩呢他们也会支持吗？不是这样的。

而是我虽然有自己的想法但是我总能创造出成绩来那么一个理性的教练就会思考：他是不是多少有点道理？这叫实践出真知。

足球的世界本就不是一条路比如贝肯鲍尔的自由人打法比如荷兰的全攻全守都是开创性的。

我们中国足球本来就不强大也当然就不会骄狂。