第十七章 王子的春天七重生足球之巅

为了加强说服力、也为了增加一些趣味性避免干瘪的说教王艾还是准备了一些绝活的。

其中最有名、最悠久的就是他的蒙眼颠球了。

二十年下来全世界能做到这一点的依然寥寥可数这依然被誉为最难的球感训练。

作为创造者的王艾都需要很苛刻的条件才能做到。

“先说好了我不推荐大家强行训练蒙眼颠球。

蒙眼颠球是没有实用性的我展示这个是告诉你球感达到了一定层次你能做什么它是球感的结果不是球感的前提。

” 王艾说完了戴上眼罩原地站了二十多秒感受着风和身体的重心还略微晃了晃然后手一松足球下落、单脚弹起。

偌大的院子数十人的围观竟然鸦雀无声只有足球的砰砰声。

颠了四五十下王艾稍微用力把球弹向半空单手接住拉下眼罩适应了一下光线后接着对镜头道：“重申一遍我不推荐大家训练这个不是怕你们会是怕你们浪费时间。

能够踢上五大联赛与会不会这个没关系梅西不会、C罗不会、内马尔、小罗、陈涛都不会。

一个人能够用在足球训练上的时间是有限的尤其是青少年在成长的关键阶段如果耗费时间在这种没有实战价值的技能上只能增加你成为职业球员的难度。

如果你实在想练等你成为职业球员以后再说。

” “下面我具体讲训练方法。

”王艾给看热闹的安娜一个眼神儿安娜调整了镜头角度对准了王艾的双脚画外音传来：“我编制了一组动作大家根据自己的耐力情况决定做几组。

” 一组动作做完已经过去了10分钟王艾开始分解讲解一个动作一个动作讲讲动作要领、讲动作目的这就过去了半小时最后王艾提醒道：“如果可以的话就是不扰民的情况下最好时刻脚下都有球让你的双脚习惯足球的存在在长期的相处中熟悉足球的运动特征并与之相适应从而逐渐达到脚球合一的境界这就是球感。

” 王艾感觉该说的都说了便走过去和大家一起看回放自我感觉浑然一体、非常完美但康丝、安娜都说还要剪辑王艾不服气跟上楼去看康丝指出了很多解说啰嗦的地方让王艾无言以对。

本来四十分钟的视频剪辑完了只剩二十五分钟。

王艾想了想决定再录一集停球。

“11个人只有1个足球这决定了传接球是最基本的技术是集体力量发挥的前提。

没有良好的传接球技术足球就是松散的11个人有良好的传接球技术11个人才是一个球队。

”王艾说到这把手里的足球颠了颠：“今天我给大家讲停球最理想的停球是除了足球在空中飞行的阶段外足球向目标也就是对方球门移动的整个进程没有任何延迟停球是防守、传球是进攻但良好的停球是防守反击是防守中带着进攻比如。

” 说到这王艾把球扔出画面随即足球在空中飞回王艾略移动脚一抬足球稳稳的压在脚下：“这叫停球考验的是对来球的力量、落点、旋转、速度的判断和脚法的掌控但这只是纯粹的防守。

如果我的进攻方向是镜头那么再来一次。

” 说着足球被王艾脚一卷再次飞出镜头几秒钟后再次飞回这次王艾停球后横向一拨：“这叫调整是我停球之后准备向进攻方向出击的准备动作。

在比赛中经常能够看到这个动作这也是为了躲避对手的拦截。

再来一次。

” 足球再次飞出、飞回这次王艾停球、横拨后向前趟球：“这是停球、调整、启动或者说进攻的第三个动作这三个加一起都算停球。

带有接球、进攻和躲闪的功能。

下面来个高级版的。

” 足球又一次飞出镜头然后半空中飞回王艾身体戒备、全神贯注对着来球用脚在空中一挡、一推足球落到上一个动作的进攻位置上：“这也叫停球但是是三个动作融为一体的最节省时间也最有效率几乎完全不中止足球的整个运动进程。

如果我不是接球后要自己进攻而是配合队友的话那么这就是一脚传球就是tiatak踢法的最基本要素。

下面我讲一下停球的训练。

” 镜头外男保卫们配合王艾女保卫们在一侧窃窃私语黄欣和雷奥妮咬耳朵：“好像也没什么特别的。

” “基础技术嘛靠他的知名度和吸引力。

” “可他是院长理论上全国足球青少年他都能管。

” “所以才保守一些。

” 两集录完已经中午了大家一起吃饭。

昨天比赛今天休息下午王艾无事身体又不疲劳索性又录了一集把传球也录了。

到这时身体也没感觉累就是嘴累说太多了。

午后的阳光尚可泳池的水温尚可王艾一个猛子扎进水里游了一会儿就仰面朝天躺着不动了就这么一直到感觉水凉了才上岸。

擦干了身体到楼上看了下三集剪辑好了的视频没有发表意见下楼做晚餐然后晚饭后趁着夕阳尚好又录了一集…… “你这是兴趣来了就一口气吃个饱。

” 瞅着摊在椅子上一动不动的王艾黄欣道：“明天就是饮食和健身？” “嗯。

”王艾懒洋洋的：“再来个医学和战术凑四集。

” “医学？简单的伤病处理？还是什么？” “原理方面吧讲一讲怎么避免受伤各部位的受力情况什么的。

” “都是图上作业吧？要准备点什么？” “医学不用准备什么连说带比划的应该差不多。

战术需要一个黑板。

” 说起来简单做起来看第二天上午王艾只录了一集饮食视频时间也长达一小时实在是王艾在这方面心得太多了。

从饮食的营养需求讲到口味对心情和状态的作用从他自己发明的大能量漫灌理论到人体混沌学衍生的杂食性既有理论也有实践既有主流也有先锋。

这样一来视频上线的时间就得往后拖了。

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